HVAD ER REFORMER FITNESS?

Det er de timer hvor fitnesstræning møder reformertræning.

Her er fokus på at styrke muskulaturen generelt, med mere power og styrke end på vores pilates timer. 

Anni & Tina vil med højt humør, god musik og deres høje energiniveau, sørge for at guide jer gennem en time med sved på panden. 

REFORMER FITNESS: STYRKE OG STABILITET

Dette er den lidt mere skånsomme variant af Reformer Fitness, selvom der arbejdes hårdt og styrkebaseret. 

REFORMER FITNESS: FITNESS & STYRKE

Denne time er for dig, der gerne vil give den fuld gas. 

SPECIAL EVENTS:

Pigerne afholder ind imellem special events med disco lys, balder og bobler, juletræning, nytårsevent mm.